Al-Shargie F, Katmah R, Tariq U, Babiloni F, Al-Mughairbi F, Al-Nashash H. Stress management using fNIRS and binaural beats stimulation. Biomed Opt Express. 2022 May 24;13(6):3552-3575. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9208616/
Bu çalışmada, işyerinde bilişsel uyanıklığı artırma ve zihinsel stres seviyesini azaltmada binaural vuruş uyarımının (BB) etkinliğini araştırıyoruz. “Yüksek Uyanıklık, Uyanıklık Artırma, Mental Stres ve Stres Azaltma” şeklindeki dört bilişsel koşul altında deneysel bir protokol geliştirdik. Uyanıklık Artırma ve Stres Azaltma koşulları 16 Hz BB dinleyerek elde edildi. Dört bilişsel koşulu tükürük alfa-amilazı, davranışsal tepkiler ve Fonksiyonel Yakın Kızılötesi Spektroskopisi (fNIRS) kullanarak değerlendirdik. Uyanıklık ve stres düzeylerini, uyaranlara tepki süresi (RT), tespit doğruluğu ve Faz Kilitleme Değerleri (PLV) ile tahmin edilen fNIRS'nin işlevsel bağlantı metriklerini kullanarak ölçtük. PLV'nin gerçek bağlantı ağı modellerini belirlemek için orthogonal minimum spanning tree (OMST) yöntemini kullandık.
Bulgularımız, 16 Hz BB'leri dinlemenin alfa amilaz seviyesini %44 oranında önemli ölçüde azalttığını, uyaranlara verilen RT'yi %20 oranında düşürdüğünü ve hedef tespit doğruluğunu %25 oranında artırdığını göstermektedir ( p < 0,001). Dört farklı bilişsel koşuldaki bağlantı ağının analizi, istatistiksel olarak anlamlı birkaç eğilim ortaya koymuştur. Özellikle uyanıklık artırma koşulunda, sağ ve sol dorsolateral prefrontal korteks (DLPFC) alanları ile sol orbitofrontal korteks arasındaki bağlantıda yüksek uyanıklığa kıyasla önemli bir artış bulunmuştur. Benzer şekilde, stres azaltma sırasında zihinsel strese kıyasla sağ ve sol DLPFC, orbitofrontal korteks, sağ ventrolateral prefrontal korteks (VLPFC) ve sağ frontopolar PFC (prefrontal korteks) alanı arasındaki bağlantıda artmış örüntüler bulunmuştur. Dahası, yalnızca stres koşulu altındaki bağlantı ağı, diğer alanlara kıyasla VLPFC ve DLPFC arasında önemli bir bağlantı artışı ortaya koymuştur. Lateralite indeksi yüksek uyanıklık ve uyanıklık artırma koşulları altında sol frontal lateraliteyi ve zihinsel stres altındayken sağ DLPFC ve sol frontopolar PFC'yi işaret etmiştir. Genel olarak, sonuçlarımız BB'lerin uyanıklık geliştirme ve stres azaltma için kullanılabileceğini göstermektedir.